在男性不育的影响因素之中，“弱精症”是一个绕不过去的话题。
 

　　除了常规的“弱精症”治疗方法外，小编今天给大家介绍4个既省钱又能有效提高精子质量的好方法，抓紧收藏!>>>点击这里免费咨询
 

　　弱精症的日常护理
 

　　1、平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
 

　　2、合理膳食保证营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。>>>点击这里免费咨询
 

　　3、定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
 

　　4、局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。


        如果你还有其他有关男科方面的疑惑，欢迎点击“在线咨询”，我们的线上专家将会与你取得联系！>>>点击这里免费咨询