子宫是胎儿的摇篮，子宫内膜即是孕育生命的温床，是胚胎落脚、生根发芽的地方，内膜这个“土壤”的肥沃与否对受孕有着关键的作用。
 

　　子宫内膜太厚或太薄，都不利于受孕，比较适合的厚度在8~14mm之间，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。>>>点击这里免费咨询
 

　　目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。
 

　　子宫内膜薄怎么办?
 

　　1、西药疗法

　　单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的调节也有一定的副作用，患者需要谨遵医嘱。>>>点击这里免费咨询
 

　　2、手术疗法

　　手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
 

　　3、传统中医法

　　子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。>>>点击这里免费咨询
 

　　子宫内膜薄这样补!
 

　　1、补充雌激素

　　子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足，可以吃一些补充雌激素的食物帮助调理，豆类就是含有雌激素比较多的食物，经常食用一些豆类及豆制品，比如羊肉、乌鸡肉，黑豆30g加糯米60g煮粥食用，每天早晚各吃1次。具体做法为黑豆适量，清水浸泡12小时，煮熟透，放少量的盐，从月经结束后第1天起，每天吃40-50g克，连服6天;
 

　　2、补充胡萝卜素

　　女性子宫内膜薄可以补充胡萝卜素，比如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、西兰花;
 

　　3、补充蛋白质

　　应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损的器官早日修复，注意荤素搭配，以提高维生素A的吸收利用，蛋白质含量高的食物主要有各种肉类、蛋、鱼类、奶制品等。>>>点击这里免费咨询